子どもころ、器械体操をやっていたとき、
失敗ばかりしていた
段違い平行棒の技がありました。
しかし、あるとき夢の中でコツがつかめて、
その技ができたのです。
その日の練習でさっそく
夢で見たとおりにやってみたら、できた。
それからその技は得意中の得意になったほどです。
それ以降、こういう経験はありません。
これは何があったのでしょうか。

それはレミニセンス現象ですね。
寝て何かが上達するというのは
睡眠中に情報の整理がなされた、というのが
ほぼ定説になりつつあります。
寝ているあいだに
こういうふうにやるんだ、と
覚えたり、思い出したり、訓練したりと
いうことです。
それはいわゆる
「起きた後でもはっきり憶えている夢」かどうかは
さておき、無意識の夢も含めて考えると、
夢ってほんとうにすばらしいものなんですよね。
スポーツに限らず、楽器もそうだし、
数学の問題が解けるようになることもあります。
睡眠中に、記憶はこなれて、無駄が取れ、
余分な力が入らなくなって、
ピアノなどを急に弾けるようになったりするんです。
夢はリハーサルだという研究者もいるくらいですよ。
ただ、これが正しく起こるためのポイントは
起きているあいだにどれだけ訓練したか、
ということなんです。
寝さえすれば自転車に乗れるようになる
わけじゃなくて、
何度も自転車に乗って、
「乗りたい、乗りたい」って練習した者だけに
この現象が起こるんです。
それが、最近起こらないということは････（笑）？