今日はちょっとめずらしい、
ワークショップ形式の
「ほぼ日の學校」の授業収録でした。

テーマは「体軸」。
筋肉や骨格から姿勢をよくするのではなく、
体軸から動きを整える方法を
教えてもらうもので、
糸井重里をはじめとする
10人の乗組員が生徒になって、
姿勢をよくする方法を教えてもらいました。

と‥‥本当に変わった！
やったあと、みんな見るからに印象が違う。
しかもやること自体は非常に簡単。
（日常的にやるのが大切みたいだけれど）

というわけで、また数か月後くらいに
「ほぼ日の學校」のラインナップに
登場すると思います。
自分の姿勢が気になっているみなさん、
面白いですよー。乞うご期待！です。