全ページ徹底解説
おまけページ
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1メモページ
1日ページと同じ、3.7ミリの方眼が薄く印刷されたメモページです。2017年版では13ページ分を収録しました。
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2Time Table
曜日ごとの決まった内容を書いておくことができるタイムテーブルを2つ収録しました。時間割やテレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、テーマを決めて使うことができます。
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3Graph Paper
日々の体重の変化や目標に向けての記録などを残すのに便利なグラフ用紙が2つついています。グラフの横軸は31目盛りで、1ヵ月の記録にも便利です。手帳を90度回転させて縦軸と横軸を逆にしても使えます。
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4Favorites
映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、お気に入りのものを書きとめておくページ。5段階の「☆」マークを使えば、自分だけのランキングもつくれます。
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5My 100
今年やりたいことや、読んだ本、見た映画、食べたおやつ、行きたいお店など、自由なテーマで100のリストをつくれます。
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6全国おみやげおやつリスト
2016年2月に「ほぼ日」でおこなった「おみやげおやつアンケート」の結果をもとに、特に人気の高かった「おみやげおやつ」を1つの都道府県につき、2つずつご紹介しています。
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7いぬねことの接しかた
町中で犬やねこと接するときのコツや、知っておくといざというときに役立つ知識を見開きでご紹介しています。
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8二十四節気のこと
「立春」や「冬至」など、季節の移り変わりを知る目安になる「二十四節気」について解説しています。
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9もしものときの、
準備をしよう
非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄しておきたいものをチェックリストにしてまとめました。避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と話し合ったことを書いておけるスペースもあります。
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10とっさに役立つ応急手当
ねんざをした、とげが刺さった、鼻血が出た、乗り物酔いをした‥‥など、日常生活で起こるちょっとした不慮の事態に対して自分や家族ができる、簡単な手当の方法を掲載しています。
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11単位換算表
長さ、広さ、大きさ、重さの単位を別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。
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12満年齢早見表
満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。満年齢0歳から108歳まで掲載されています。2017年の干支である「酉」の行には背景に色を入れ、年男と年女がすぐわかるようにしました。
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13Gifts
いただいたものや、贈ったものを忘れないようにメモしておくページです。贈り先や贈り主、品名、日付などを17件分書き込むことができます。
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14Addresses(for 6 people)
家族や友人の連絡先など、6名分の情報を書いておけるアドレス帳です。
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15くらしのリンク集
日々のくらしに役立つ便利なウェブサイトを1ページにまとめました。「1日ページ」の「日々の言葉」の元記事にもここからたどりつくことができます。
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16Personal Notes
氏名、生年月日、住所、電話番号など自分の情報をまとめて書いておくページです。知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。