豚肉のスカロッペカボチャ 梨つき
■材料(2人分)
豚肉(肩肉):2枚
サルビア(セージ):2枚
赤タマネギ:小2個
カボチャ:100g
梨:80g
バター:30g
バルサミコ:大さじ1
(今回はザクロ味のバルサミコ使用)
塩、コショウ:適量
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☆下準備
・豚肉は脂肪の部分に包丁を数か所入れておく。
・かぼちゃはさいの目切りにする。
・赤タマネギは厚めにスライスする。
・梨は乱切りにする。
・サルビアは洗っておく。
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■作り方
(1)フライパンにバターを入れて
溶けたら赤タマネギを入れて炒める。
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(2)赤タマネギがしんなりしたら
フライパンの端に寄せて、肉を入れる。
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(3)肉のもう片面も焼く。
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(4)カボチャ、梨、サルビアを肉にのせて
塩をしてからフタをして
ごく弱火で15分間蒸し煮にする。
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(5)ときどき、肉を返す。
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(6)カボチャがやわらかくなったら
コショウをたっぷり入れる。
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(7)バルサミコを入れる。
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(8)全体をかき混ぜて味をなじませる。
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はい、できあがりです。
やわらくなった豚肉を
お野菜と果物と一緒にお楽しみ下さいね。
Buon appetito!
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